自宅発 04：55
関越で水上を目指す
下牧SAでラジオ体操 06：30
みなかみ町道の駅水上水紀行 07：05
〃 発 07：28
後閑、利根沼田望郷ライン入り口 08：42
川場村田園プラザ 09：42
川場／片品越え峠上 11：52
片品村戸倉線合流（平川） 12：25
この時点で想定より2時間遅れ、戸倉から坤六峠越えを断念
沼田に下りて水上に戻ることにする
吹割の滝の上の直売所でキノコうどん（温）の腹ごしらえ 12：45／13：30
下って、ビードロパークでソフトクリーム 14：45／15：05
道の駅水上水紀行戻り 15：55
谷川温泉 湯テルメ・谷川で汗を流し
帰宅 20：00
サイクルコンピューター不調
ガーミンGPSのデータ
走行時間 06：23：00
休止時間 02：30：00
走行距離 94.8 km
平均速度 14.8 km/h
最大速度 60.6 km/h
総上昇量 1,562m
ハートレートモニターのデータ
行動時間 08：44：47
平均心拍 118/m
最大心拍 140/m
消費カロリー 4755kcal
 |
| 本日の修正コース 片品村平川から沼田へ下り水上へ戻った 距離 91.1km 最大標高差 792m 獲得標高 1,685m |
狙った本来の上州武尊山周回
距離 117.6km
最大標高差1,260m
獲得標高 2,480m
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