2012年11月20日火曜日

外秩父笠山 自転車と山登り

11月18日(日)

前日の土曜日は強い雨が降った。
明けて日曜日、北寄りの風が冷たいが良く晴れた。
前から気になっていた笠山に自転車を使った登山に行くことした。

嵐山町の史跡博物館までは車。10:45発。
嵐山渓谷から槻川を溯るように走る。
東秩父村の和紙の里12:05。小休止。
萩平川の渓谷を萩平集落へ上る12:55。途中脚付き押し歩き一回。

萩平集落上に自転車を停め、外秩父ハイキングコースで笠山へ上る。
登り口の標高、ちょうど400m。笠山頂上837m。頂上着14:00.
自転車に戻って14:55。

車のディーラーでスタットレスタイヤの交換の予約を17:30にしてあったので
あまり時間がない。懸命に漕いで車へ戻り、15:55。

関越道は高坂で少し渋滞していたが約束の時間にはなんとか間に合った。

3シーズン履いたスタットレス廃棄し、新しいものに履き替えた。
車の足の準備は整ったが、肝心の人間の足回りの状態はいまいち不安だなー・・・。


道路正面の三角のピークが笠山
ずっと前から気になっていた。














小川町から見る笠山














 
笠山の頂上
群馬の高崎・前橋方面が良く見える。
その後ろは赤城山
それから北の山々は雪雲の中にかくれていた。



 















笠山は双耳峰
片方のピークには笠山神社がある



















本日のコース(自転車部分)
















自転車走行:
走行距離:  43.49km
走行時間:  02:32:35
平均速度:  17.1km/h
最高速度:  43.49km/h 
獲得標高:  483 m
徒歩の獲得標高:437m

ハートレートモニターのデータ
時間:     05:11:19
平均心拍:  123
最大心拍:  143
fat burn : 00:14:51
fitness : 04:56:21
消費カロリー: 3071 kcal


2012年11月11日日曜日

林道秩父高原線を繋げる

11月11日(日)

金曜日、会社帰りにワコールのブティックでCX-W(GENERATER)を買った。
昨日の水海道GCではいてラウンドしたが下肢の硬化感を緩和してくれているような感じがした。

西から低気圧が近づいていて天気は下り坂だが、雪のシーズンも間近か、
坂を上ってっおかなくっちゃと思って、早起きをした。CX-Wを装着。

7月15日、外秩父の定峰峠から釜伏峠を繋げようと走ったが、濡れた路面で転倒して彩の国ふれあい牧場からから下っている。今日はふれあい牧場に登り、釜伏峠へ繋ぎをやろうと決めた。

車で"道の駅小川町"に行き、そこから出発、09:15。
槻川に沿って登り、ふれあい牧場への登り口の橋場、10:10。
登りはかなりの急坂。白石峠くらいあるかも。何回も脚着き、押し歩き。
それでも1時間で牧場着、11:15。

釜伏峠までアップダウンのある林道を走り、釜伏峠12:00。釜山神社参拝。

ここから折原に向けて豪快にダウンヒルだが、気温が低く、寒くてたまらない。
折原に下りた後、東秩父の谷に乗越し換える小峠の登りがありがたかったくらいだ。

どんどん雲が広がっていくので、車を停めた道の駅に急いだ。戻って13:40。
林道秩父高原線がこれで繋がった。

15:00過ぎに家に帰ると雨が音を立てて降り出した。

武蔵、秩父にはいたるところに仏像、地蔵、祠がある。

南、東の風の当たらない斜面にはみかんの木もある。
きつい坂を喘ぎながら登っていくと高原牧場の一画が見えてきた。

夏にはに賑わっていたアイスクリーム小屋も閑散。
寒いのでアイスクリームはパス。
もう店仕舞い間近か。
 
釜山神社
狛犬が印象的。入口から何対もたくさんある。

一番入口の狛犬
"征露紀念"の文字が歴史を感じさせる


釜伏峠の下り、中間平から寄居方面を見下ろす。
くもが低くなり雨ももう間近。


今日のコース

走行距離:  45.01km
走行時間:  03:00:31
平均速度:  14.90km/h
最高速度:  46.3km/h 
獲得標高:  712 m

ハートレートモニターのデータ
時間:     04:16:31
平均心拍:  118
最大心拍:  155
fat burn : 00:34:08
fitness : 03:42:26
消費カロリー: 2335 kcal

水海道ゴルフクラブ

11月10日(土)

今年の秋は週末の好天に恵まれている。

茨城県西、水海道でゴルフ。

水海道は初ラウンド。

クラブハウスから18番グリーンを見る
1番ティー
濃い松林と紅葉の取り合わせが美しい。
これから暫らくは関東平野のベストシーズン

 
 
OUT    44    par 3、 +2< 0
IN      49    par 0、 +2< 0
TOTAL  93

トリプルボギーのないラウンドができたが、80台で回りたかったな・・・

山小舎冬支度と11月月例会

11月3日・4日

2日(金)、仕事を終えて帰宅した後、戸隠山小舎へ車を走らせた。
家を出て仮眠20分位を入れて3時間15分、ちょうど日付が変わる頃到着。

3日(土)は冬支度。といっても屋外の薪を一冬分だけ地下室に入れ込むのと
薪ストーブの煙突掃除。灯油の補給(ローリーが来て入れるのに立ち会うだけ)

午後は焚き火をして火の脇で本を読んだ。
暫らくして風が出て焚き火をしていても寒くて室内に逃げ込んだ。

夜はすき焼きで飲んで、薪ストーブの前で至福のうたた寝。

標高1700mの越水ヶ原は紅葉は終っていた。
この小屋も14回目の冬
















 
戸隠山にも雪が降りた。
今年の雪の訪れは早い。
 
4日(日)
まだ薄暗い6時に出発して月例会へ。
ちょうと西岳がモルゲンロートに輝いていた。
途中で見えた後立も真っ白だった。
 
今年最後の月例会の成績は今年のworstスコアだった。トホホ、、、
 
OUT    53    par  2、 +2< 2
IN      53    par 1、 +2< 3
TOTAL  106
NET           93
 
終った後、実家によって水周りの不凍ヒーターに電源を入れて
こちらにも灯油の配達を手配した。
 
年間を通しても最大級の渋滞に揉まれて帰宅、22:00。