2016年4月20日水曜日

水泳

4月20日(水)

3月3日から泳ぎ始めた。
3月15日までの距離を16日に記録したが、その後もなんとか続いている。

3月18日   600m
      27日   900m
   31日   700m
3月   計  4,300m

4月 2日   600m
       5日   700m
  12日   700m
  16日   600m
  17日   800m 
  19日   750m
  20日   750m

25mを泳いで一旦息を整え、次の25mを泳ぐパターンは変わらないが、息を整えるインターバルは
少しずつ短くなってはきている。ペースは100mを5分弱、30分で600mを35分で700mを泳ぐペース。
なかなかたっぷりの時間を確保できないが、今のペースで50分で1,000mに到達したいところだ。

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