高坂物見山へ炎暑のソロライド

7月26日（日）

今日も猛暑の一日なる予想。
こんな日は仲間に引っぱってもらって走った方が良かろうと、自転車屋のｻﾝﾃﾞｰﾗｲﾄﾞに参加しようと
朝8時にお店に行くと誰もいない。何かあって中止になったな、、、　せっかくなのでソロで高坂物見山に向かう。

今夏最高の炎暑。荒サイのライダー達もずいぶん少なかった。
往き返りともホンダエアポート近くの高橋商店で休憩し、水道を借りて頭から水を被った。
物見山10時着、自転車戻り12時半。サイコンの電池を交換、丸亀製麺でサイクリングうどんを食べ、
14時前に帰宅


走行距離　　　　　　   77.89　km
走行時間　　　　　　　03h56m34s
平均スピード　　　　　　20.1 km/h
最高スピード　　　　　　54.1km/h

　
ハートレートモニターのデータ
平均心拍　　　　　　　　114/m
最高心拍　　　　　　　　135/m
消費カロリー　　　　　3,164 kcal

ひまわりは炎天下に燃えるように咲いている
まさに夏の花だ

 

 

 

夏のサイクリストの友　ガリガリ君　＠64円

高橋商店にて