2016年5月22日日曜日

水泳2

5月20日(金)

その後の水泳の記録

4月23日(土)    500m
   24日(日)       1,000m
      27日(水)    750m
   29日(金・祝) 1,000m

4月計                    8,150m


5月 6日(金)    600m
    8日(日)   1,100m
     14日(日)   1,200m
  20日(金)    700m


泳ぐペースは30分で700mにまで少しだが上がってきた。
これで時間を取れる週末は45分で1,000mを泳げるようになった。
1,000mを泳いだ後、少し欲張って200mを″おかわりし″距離は1,200まで延びた。
次は1,500m、1時間5分程度だな、、、、

0 件のコメント:

コメントを投稿