腰痛ジャングルと外遊び
ジャングルに迷い込んだような腰痛と下肢の違和感を乗り越えて、どれだけ外遊びができるかお見せします。
2017年10月5日木曜日
9月の水泳
9月の水泳のレコード
9月1
日(木) 500m + バタ1.0
3日(日) 800m + バタ1.0
10日 (土) 800ⅿ + バタ1.0
14日(水) 700m + バタ1.0
16日(土) 1000ⅿ
17日(日) 700ⅿ + バタ1.0
20日(水) 500ⅿ + バタ1.0
21日(木) 800m + バタ1.0
total 5800m
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